Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Τις νύχτες στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας; Μετά από μια νύχτα κακού ύπνου το χειρότερο που μπορεί να μας συμβεί είναι η αδυναμία συγκέντρωσης και η μειωμένη παραγωγικότητα. Όταν όμως η αϋπνία είναι χρόνια, τότε ουσιαστικά υποβάλλουμε τον εαυτό μας σε ένα χρόνιο στρες με τις συνέπειες που αυτό συνεπάγεται στο κυκλοφορικό μας σύστημα....
LastNews:
Σοφία Κουνενάκη Εφραίμογλου: Σημαντική πρόοδος στον τομέα της ανταγωνιστικότητας για την Ελλάδα
Ο κ. Γρηγόρης Τσιώτος και η ομάδα του ανεβάζουν ψηλά τον πήχη της ελληνικής παγκρεατικής χειρουργικής
Η ΗΠΕΙΡΟΣ φέτα ΠΟΠ διακρίθηκε για ακόμα μια φορά στα Superior Taste Awards
Το καλάθι του νοικοκυριού «μεγαλώνει», το καλάθι της Σαρακοστής και του Πάσχα… «έρχονται»
«Έρχονται καλές ανακοινώσεις για συνταξιούχους που δεν είδαν αυξήσεις», προαναγγελία Μητσοτάκη
Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη – Σίσι, συζήτηση για το ενεργειακό και τη βοήθεια στους σεισμόπληκτους Τουρκίας και Συρίας
Με αντιπροσωπεία της Βουλής των ΗΠΑ συναντήθηκε ο Παναγιωτόπουλος στη Κρήτη
Μπορεί ένα ρόφημα με ασπράδι αυγού να προλάβει το Αλτσχάιμερ;
Κρουαζιέρα: Ρεκόρ προσεγγίσεων στα ελληνικά λιμάνια
Σεισμός Τουρκία: «Θαύματα» στα ερείπια, δύο γυναίκες ανασύρθηκαν ζωντανές 122 ώρες μετά τα 7,8 Ρίχτερ
Γραμμή 4 Μετρό: Ξεκίνησε ο πρώτος μετροπόντικας, ποιες στάσεις θα έχει
Καλίν σε Μητσοτάκη: «Κύριε πρωθυπουργέ, σας ευχαριστούμε για όλη την υποστήριξή σας»
Άδ. Γεωργιάδης: Για 15η εβδομάδα η μέση τιμή στο «Καλάθι του Νοικοκυριού» παραμένει σταθερή
Μέσω MyHealth και gov.gr οι ιατρικές εξετάσεις και οι βεβαιώσεις νοσηλείας
Μειώνεται το επιτόκιο στην ρύθμιση του εξωδικαστικού
Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας: «H αναμάγευση του κόσμου»
Νέο έκτακτο επίδομα έως 300 ευρώ προσεχώς σε συνταξιούχους
Στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο ο Μητσοτάκης, Ουκρανία και μεταναστευτικό στο επίκεντρο
Κικίλιας: Η ΝΔ ζητεί από τον ελληνικό λαό την αυτοδυναμία
Home
Αϋπνία
Ετικέτα: Αϋπνία
Άρθρο
